mentaltræner uddannelse

Mental ? styrketræning? Enhver sportsmand/-kvinde ved, at toppræstationer ikke alene afhænger af hans eller hendes fysiske form. Du eller teamet bliver nødvendigvis bedst ved kun at forbedre kroppens styrke og præstationer. Ekstraordinære resultater afhænger i høj grad af din ?mentale fitness?. Hvor god du er til at fokusere på præstationen, hvor god du er til at motivere dig selv og andre, hvor positivt og fremadrettet du tænker, hvor god du er til at forstå og påvirke dit team og dine omgivelser. For bare at nævne nogle få øvelser i den mentale styrketræning. Hjernen: Din bedste ven ? eller værste fjende? Hjernen kan være din bedste ven på arbejdet eller på sportspladsen. Men den kan også være din værste fjende og holde dig tilbage fra at yde dit bedste. Som mentaltræner/mentalcoach lærer du nogle mentale teknikker, der sætter dig i stand til at fokusere hele din ? eller dit teams ? mentale kraft på at løse opgaverne bedst muligt og få succes. ? Vil du