Vibrationsträning, proffsmodell, Nemes Bosco System

"Vad är en vibrationsplatta för något? Det är ett innovativt träningsredskap som har blivit allt mer populärt de senaste 10-20 åren och träningsformen kallas för vibrationsträning. En vibrationsplatta kan även kallas för vibrationsmaskin. Vibrationsträning uppkom i Ryssland på 60-talet för att minska den negativa påverkan av tyngdlöshet i rymden. Detta gav bra effekter och träningen spred sig även till elitatleter i Ryssland. Så småningom sipprade denna “hemliga” träningsform ut till resten av världen och på 90-talet lanserades den första kommersiella vibrationsplattan av den italienska professorn Carmelo Bosco." (https://vibrationsplattan.nu/)